cos nie tak

A tek a winko dwa totalnie różne środki Pewnie ze da jak ja zaczynałem to cyklem na oralach solo masa osób leciala Tylko może być blok tutaj również Koleżka pamiętam wrzucal 15 mg metki do śniadania przez pół roku jakoś i fajnie nawet go tam coś porobiło Tak naprawdę to idziemy w stronę samounicestwienia % jak ja zaczynałem to cykl z 2 op omki [...]

Mariusz własnie napisal poradnik jak nie byc bitym i kopanym leszczem hahaha Moim zdaniem jezeli boisz sie wychodzic na miasto zeby nie dostac w******* to cos jest bardzo nie tak. Albo sie sprzedales na chlopakow z miasta:D Albo udaj sie do psychologa bo taki problem to jest problem!:D Nie kazdy musi umiec sie bic:) Niektorzy umieja inni nie:) [...]

Pewnie zła technika, moje początki też takie były, niestety nikt nie nakierował mnie i sam po jakimś czasie zobaczyłem, że coś jest nie tak.. bo również mi nie rosły motyle. Skup się na tym jak robisz, a nie jakim ciężarem. Staraj się robić wszystko bardzo dokładnie i nie patrz na kumpli jak mówią, że słabo, bo mało ciężaru pamiętaj technika jest [...]

Nie wiem zatem jak to możliwe i jak do tego doszło. To najpopularniejszy i najłatwiejszy do znalezienia atlas ćwiczeń. Nawet nie taki stary znowu jest. Jak więc może być zły? Sportowcy od lata chyba dzięki jakimś wskazówką ćwiczyli i osiągi mieli, prawda? Widzę profesjonalnie zrobiony filmik z ładnie wyrzeźbionym kolesiem, do tego profesjonalny [...]

[...] ale czy np w sklepie Internetowym beda wiedzieli jak mi podporzadkowac odrzywke lub witaminy pod grupe krwi ? hehe Skrot NS w moim niku to nazwa mojego miasta - Nowy Sącz ! a gdzie sa takie sklepy "Nur fur Pole", ? Bo u mnie jeszcze takich niewiedzialem : ) / czemu mam glownie cwiczyc miesnie prawej reki ? cos z nia nie tak ? pozdro!

Moja Prozba Jest taka jesli mam cos zle w tej diecie to napisz mi co jest nie tak co mam zmienic i takie tam bo kurde ja musze leciec do tyrki na 22 a napewno sie odwdziecze Pozdrawiam i Dzieki za Pomoc

kapsy z blistrów pozniej poprzekładałem do puchy, bo zostało mi trochę:) Ok tak więc spróbuję jakby cos z brzuchem bylo nie tak to wywale:) Dzieki za pomoc

[...] ktorej nie zjem. xd - Nie będę opychał się na noc obiad zjem ok. 15.00 i postaram wytrzymac bez jedzania az do rana. NO ok, moze byc taki planik? co w nim zmienic jak cos nie pasuje? NO I NAJWAZNIEJSZE: Co w tych areobach? jakie cwiczenie mam wykonywac areobach? AHA NO TAK JESZCE CO MAM PIĆ? MOGE PIĆ KWAS CHLEBOWY? CZY ON JEST ZBYT [...]

Może coś nie mające nic wspólnego z treningiem? Podenerwowanie, stres? Nawet faza księżyce może mieć coś wspólnego Ja tak dla przykładu proszę ja ciebie wczoraj lunatykowałem

panalbin - skąd o niej wiesz ? Znajomy był na tych zawodach (w Miami mieszka od 11 lat), widział regulamin i dla wszystkich konkurencji punktacje były podobne. Nie było mowy o jakiejkolwiek zmianie. Wszystko z resztą jest do wglądu (dla zwykłego szarego obywatela również), więc coś jest nie tak.

długa/krotka deka ewntualnie bold zebys mogl w miare szybko odstawic gdyby cos bylo nie tak z tym Twoim tradzikiem to najlepiej na krótkich estrach prop + krotka deka Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2012-10-01 15:06:43

[...] to zrozumiales mnie zle ... nie o mnie chodzi ze czuje sie obrazony tylko juz zdarzylo mi sie troche kupic proszkow wszelakich w US i nigdy nie bylo mowy o czyms ze cos bylo nie tak w srodku nigdy powtarzam NIGDY. Dlatego nawiazujac do kupowaniu akurat w sklepie ktorego podalem cene i wspominanie o jakichkolwiek niespodziankach jest jak [...]

Nie zależało mi przez pewien czas na maksach no ale kumple biorą więcej i znowu zaczęło mi zależeć. Na razie jeszcze nie chcę supli ani odżywek brać. Sam już nie wiem co mam robić. Kumple ćwiczą krócej odemnie i biorą więcej więc coś jest chyba nie tak.

Tłuszczów jest ok. 75g (wlicząc kapsy omega-3), więc wystarczająco. Jestem na redukcji od lutego. Wszystko ładnie idzie. Schudłem już ok. 9 kg, bf ładnie poszedł w dół (krata już dosyć ładnie widoczna, ale jeszcze do połowy czerwca mam zamiar pociagnąć), a mięśni nie ubywa, więc jest OK. W tym co podałem jest 2011 kcal, 138/141 białka, 230/230 ww, [...]

Już jestem po treningu i 30 min aero. qazar: Tak, mięśniową.Oczywiście nie chodzi mi o kondycję. Charon: Celem jest poprawienie sylwetki, nie wymagania wagowe (za krótko trenuje, aby startować w jakichkolwiek zawodach). Jestem endomorfikiem i od zawsze miałem zalany brzuch. Chcę odsłonić krateczkę w końcu i póki co dobrze mi idzie. Trening był [...]

Spoko :) ale z drugiej strony jak zbije to jak coś jest naprawdę nie tak to pewnie po jakiś czasie estro spowrotem odbije :/ jeszcze jakie są szanse że mógł wyjść jakiś błąd w labie ???? Poczekam może ktoś jeszcze ogarnięty się wypowie

jak efka z clenem jest za słaba to cos z tobą nie tak ja na eca zrzuciłem około 15 kilo w 4 tygodnie dnp zapodaj Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-09-28 19:20:28

czyli wersja besmakowa. ogolnie kreatyna smakuje jak piach, nie posiada smaku slodkiego czy slonego. wiec mozna domniemać, że cos się z nia jednak stalo nie tak. tak czy inaczej ja bym wyrzucil, to tylko monohydrat, tani i latwodostepny;-)

ja jak licze 30% z bialka, to mam pozniej około 2,8g na 1kg ciała to coś tu nie tak jest..

Może FBW Antosia? To nie jest plan tylko na klatę, ale na całe ciało (chyba tym lepiej :-D). I dokup ciężaru jak masz możliwość, chcesz lecieć po kosztach, to wal na priv, dam Ci namiary Odezwe się, ale narazie nie dostałem wyplaty z roboty, no i z kasa ciężko. Dzięki panowie za rady ogólne. A może polecicie mi coś konkretnego ? Tak,żeby zabrać [...]